Запись вебинара
Доступ на 30 дней
Пока тело говорит шёпотом
Замечать. Понимать. Разбирать. Действовать!
Предвестники и ранние сигналы: как распознавать изменения состояния, находить закономерности и поддерживать себя вовремя — до того, как сигнал станет проблемой.
Пока тело говорит шёпотом
Замечать. Понимать. Разбирать. Действовать!
Предвестники и ранние сигналы: как распознавать изменения состояния, находить закономерности и поддерживать себя вовремя — до того, как сигнал станет проблемой.
«Обрати внимание. Что-то изменилось»
Наше тело постоянно подаёт нам тихие сигналы о том, что происходит внутри. Мы привыкли их не замечать, потому что никто не учил нас их читать. Но это не дар, который либо есть, либо нет. Это очень конкретный навык, и его можно развивать.
Когда у нас что-то болит — не услышать невозможно. Но в этот момент тело уже не подаёт ранние сигналы, оно кричит. Если вы научитесь слышать подсказки организма: «Обрати внимание, что-то изменилось», вы сможете гораздо раньше понять свои закономерности и подобрать подходящую поддержку.
Мы не будем искать скрытые психологические причины и объяснять симптомы эмоциями
Речь пойдёт о конкретных изменениях самочувствия, их возможных закономерностях и способах ежедневной поддержки: через ароматерапию, образ жизни, практики.
Распознавать ранние сигналы
Замечать изменения в самочувствии ещё до того, как они превращаются в выраженный симптом или начинают мешать привычной жизни.
Находить закономерности
Читать маркеры своего состояния, которые подсказывают, на что обратить внимание в своём организме.
Быстро возвращаться к базовой поддержке
Как восстанавливать контакт с телом, даже если вы давно его не слышали и привыкли «терпеть и не обращать внимания».
Практика и план
Роль эфирных масел в комплексной оценке состояния и своевременной заботе о себе.
Полина Майзель
Эксперт по холистическому здоровью
Автор проекта "Натуральный Интеллект"
На вебинаре вас ждет телесная практика и три действия, которые можно начать сразу!
- Как читать сигналы тела, которые мы привыкли не замечать
- Как составить план восстановления ресурса
- Как выбирать ароматы в зависимости от изменений состояния
- Пять способов прочитать свои сигналы на реальных примерах
«Вся моя практика посвящена тому, чтобы заново открывать в людях их «натуральный интеллект» — заложенную природой способность тела к самовосстановлению».
— Полина Майзель
Пять шагов к чтению сигналов тела
Разберём пять конкретных способов прочитать свои ранние сигналы — на реальных примерах. Плюс телесная практика и три действия, которые можно начать сразу.
Как звучит шёпот
Разбираем на живых примерах, какие ранние сигналы тело подаёт до того, как закричит: предвестники мигрени, простуды, «прострела» спины.
Какие вообще бывают сигналы
Тело подаёт сигналы не одним способом, а семью. Если знать, куда смотреть, — предвестники перестают быть «чем-то неуловимым». Разберём 7 сигналов тела.
Четыре способа почувствовать сигнал
Практическая часть, ради которой всё. Осваиваем на эфире и забираем с собой.
Что делать, когда услышал — но не среагировал
Мы все не идеальны, и это не про недостаток осознанности. Блок работы над ошибками — без самобичевания.
Три действия на ближайшую неделю
Конкретные шаги, которые можно начать сразу и самостоятельно — уже завтра.
Скидка 25% для участников!
Приятный бонус на составление персональной холистической программы на основе анкеты «Натурального Интеллекта».
Смотрите запись вебинара прямо сейчас!
Продолжительность ~ 2 часа
Доступ к записи вебинара на 30 дней
PDF-памятка
Скидка 25% на персональную холистическую программу
Научитесь замечать раньше, понимать больше и поддерживать себя вовремя!
ИП Пермякова Татьяна Андреевна
ИНН 500906811844